新闻动态

南京团建基地丨溧阳天淼山庄

天目湖天淼山庄位于天目湖大溪水库自然生态保护区,整个山庄项目总占地约1200亩。拥有千亩山林,三面环山,一面临湖。山林湖水相得益彰,自然风光得天独厚,被誉为华东地区最后的净土。天淼山庄是集会务旅游,成人团建,成人拓展训练,亲子游乐园,儿童户外实践基地等多功能于一身的度假山庄。 天淼山庄地处华东地区中心,位于苏浙皖三省交界处,90分钟可到南京、常州、无锡、苏州 。2小时可到杭州、昆山。3小时可到上海、合肥。 整个酒店占地11.7万平方米,建筑面积达2万平方米。酒店客房按照准四星标准配置和装修。其中标准间76间,三人间14间,豪华单人间11间,酒店能同时容纳至少200人住宿。 南京特色团建活动皮划艇:皮艇起源于格陵兰岛上的爱斯基摩人所制作的一种小船,这种船用鲸鱼皮、水獭皮包在骨头架子上,用两端有桨叶的桨划动。划艇则起源于加拿大,因此又称加拿大划艇。实际上,这两种艇都是从独木舟演变而来的,因此东南亚的一些国家和地区,如日本、韩国、朝鲜、香港、澳门等地都把皮划艇称为独木舟。天淼山庄是目前天目湖地区唯一的皮划艇基地。  

夏日炎炎丨南京珍珠泉水上户外团建

地址:南京市浦口区珍珠街178号(近珍珠路) 中国唯一的山湖实景高品质天然泉水水上乐园——南京珍珠泉水上世界于2014年6月8日盛大开园!南京珍珠泉水上世界总投资五千万,位于山青水秀的国家AAAA级重点风景区南京珍珠泉风景区东部,群山环绕,众湖镶嵌,山水秀美、风光绝佳,乐园用水全部采用纯天然的珍珠泉泉水,高品质天然泉水水质!不用再担心像一般水上乐园的水质差状况!尽享清凉欢乐,玩水上乐园不到珍珠泉水上世界你就OUT了!中国唯一的天然泉水水上乐园!海啸池,真沙滩,欢乐水,冲天回旋,巨兽碗,彩虹滑梯,儿童欢乐岛,全部免费!天然泉水好品质、自然山湖好风光,在山水秀丽的泉水水上乐园感受清爽刺激的无限欢乐!另可包含珍珠泉风景区及野生动物园,不再像其他水上世界只能玩几小时而觉得太空,尽情乐享一整天。 不用千山万水去看海,就能享受海浪拍打身体的无穷乐趣。浪花中戏水,随阵阵海浪飘飘荡荡,特别适合朋友起,全家共同体验海的乐趣。同时,这里还是惊险刺激的水上游乐项目之一,不地震也能浪高达2米。 犹如在大海中冲浪,逼真再现“海啸”的汹涌澎湃,请随着DJ音乐的节奏随浪狂欢,尽情舞动你的身体,迎接超级猛浪的来临,海啸池让您在水中尽情释放,感受海的神秘力量。

南京玄武湖情侣园拓展基地

南京情侣园拓展培训基地:坐落在南京市东北部,南邻玄武湖,浑然天成,联为一体;东枕紫金山,郁郁葱葱,紫气东来;周围有南京林业大学、南京国际展览中心、人口学院等学校与单位。 南京情侣园拓展培训基地位于南京市情侣园(又名南京市花卉公园)内,是在南京市区的拓展培训基地。基地坐落在南京市东北部,南邻玄武湖,浑然天成,联为一体;东枕紫金山,郁郁葱葱,紫气东来;周围有南京林业大学、南京国际展览中心、人口学院等学校与单位。总面积30公顷,其中水面积10公顷,是我国著名的园林设计大师朱有芥先生亲手规划设计的,园内植物品种丰富,意境幽远,画意甚浓。 情侣园交通便利!情侣园拓展基地是南京市唯一的市中心拓展培训基地,基地门口有十几路公交车,可以直达包括江宁区、浦口区、大厂区、栖霞区在内的南京市各个角落,是南京大学生春游、秋游首选的拓展培训基地;同时毗邻火车站、地铁站、汽车站、高速公路,对于来宁培训的嘉宾而言可以非常便利地往返。 情侣园拓展训练基地风景雅致、设备先进,具备六大独特优势: 优势一:是南京市在主城区的公园内建设的专业拓展培训基地。 对于南京本地的企业而言,既节省了过去在郊区进行拓展训练的车费、住宿费等开支,又减少了外出组织工作的繁琐;对于外地来宁的拓展团队而言,在主城区的拓展训练基地减少了来回的旅途奔波,节省了大量的在途时间,也便于在训练之余游览景点。 优势二:情侣园拓展训练基地交通非常便利,基地门口有十几路公交车,可以直达包括江宁区、浦口区、大厂区、栖霞区在内的南京市各个角落;同时毗邻火车站、地铁站、汽车站、高速公路,对于来宁培训的嘉宾而言可以非常便利地往返。 优势三:情侣园本身就是一个旅游景点,地理位置绝佳、景色宜人。学员在基地就可以零距离亲近玄武湖、眺望紫金山,真正融入自然、赏心悦目。 优势四:情侣园拓展训练基地基地建设更加安全稳固(高空项目地下基础超过40吨的混凝土,主要管材达到200标准,是目前各地基地中最粗的管材);同时在拓展训练项目建设齐全,高空、水上、地面等各个项目错落有致,布局合理,除了常规的场地拓展项目,还有不少创新的场地拓展项目,非常具有吸引力。 优势五:情侣园拓展训练基地建设在市园林局直属的情侣园内,基地的建设经过了相关部门的审查,获得了园林局及质量技术监督部门的批准与证书。因此基地对客户权益的保障更加具权威性。 优势六:情侣园拓展训练基地附近的金陵之星饭店、南林大厦、人口宾馆、佳烨宾馆等各种档次的宾馆饭店,步行就可抵达,利于拓展训练的团队安排食宿。  

南京团建丨泉水农庄,感受自然

   感受自然,体会农家生活         南京泉水农庄拓展基地位于南京江宁区麒麟街道东麒大道旁泉水农庄,农庄总占地面积200余亩,距南京主城区仅十公里,离南京火车站30分钟车程,距禄口机场45分钟车程 ,南邻宁杭高速,北距沪宁高速仅五公里,交通十分便利。基地位于农庄核心景区腹地,环境优美。基地建设了多种拓展训练设施,可开展各种体验式培训项目,如高空项目、场地项目、真人CS、篝火晚会、野外露营、野炊烧烤、军事培训等。距拓展基地50余米的新型低碳生态餐厅,可一次性容纳500余人就餐;可容纳200余人的大型会议室可开展各类会议、室内大型培训项目;极具特色的VIP客房,满足您的高档需求;周边10分钟车程内,各类快捷酒店、星级酒店一应俱全,满足您的不同需求。南京泉水农庄拓展基地集拓展培训、生态景观、旅游休闲、会议休闲于一体的综合性基地。 一、勇攀高峰          活动作用:打造坚毅的精神,凝聚无坚不摧的意志,增强个人和团队战斗力,锤炼自我,淬炼团队。 二、趣味运动会 活动目的:把大家从日常繁重的工作中解放出来,让大家彻底释放工作中的压力,享受生活的无限乐趣。压抑在趣味中消失,信心在运动会中增强,集体的力量也再无限快乐中悄悄凝聚。 三、农庄美食 泉水农庄是融餐饮、垂钓、娱乐、会务、烧烤、休闲为一体的群众性活动场所,其亭台楼阁、假山水榭增添了农庄的自然神韵,“小桥、流水、人家”的风情,使人备受自然的魅力流连忘返。其农家土菜以绿色、纯天然,不加任何食品添加剂,且大部分食材原料为自产自销为特色,口味地道让人赞不绝口。总体来说,这里是周末自驾、家人朋友聚会、休闲娱乐的又一好去处,绝对的世外桃源! 四、会议场所 豪华会议室,可容纳30-50人开会,话筒、投影设备齐全。 大众会议室,可容纳100-200人开会,音响设备齐全。 干净整洁的16间贵宾休息室,可以小歇片刻! 庭院式休息室别出心裁,院子里的花草只供您一人欣赏。    

南京环游世界八十天主题团建

活动环节1、 基地集合热身分组 热身(热身操) 活动环节2、团队建设-破冰起航  团队沟通,合作协作篇 1、破冰开场:打破隔阂,调整学习型心态,激发热情与斗志; 2、 团队展示:严格的评分标准(100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂); 一个人不合格试为团队不合格,队长必须为队员的不够努力承担责任;        手拉手心连心 体验收获:珍惜团队成员之间相互信任所带来的巨大经济价值和强大凝聚力,良好的沟通是工作顺畅的前提;有效提升沟通的能力与技巧;一个人的沟通能力决定了自身的生活品质;用心工作,才能快乐生活!   活动环节3 环游世界80天主题活动 主题项目1:竹竿舞;             任务内容: 每个团队先选出4名队员来有规律的抖动竹竿,同队的其他队员一次通过抖动的竹竿,在规定的时间内通过的人数最多的队伍为胜。 主题项目2:埃菲尔铁塔;       任务内容: 每个到达此国家的团队需要利用给到的道具,搭出一座不低于指定高度的高塔,要求塔无外力作用下保持静止状态十秒钟不倒,为挑战成功。   主题项目3:慕尼黑啤酒节;           任务内容: 比赛开始前每位队员都要将纸杯衔在口中,小组男女交替配合列队,各组同时进行比赛。自第一名学员倒水至衔至纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯里,最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内,总时间规定为2-3分钟。3分钟之后看哪一队缸内的水最多,谁就获胜。                  主题项目4:达芬奇密码;      任务内容: 在场地的一边,教练手中有代表1-30数字的纸牌,将教练手中杂乱无序的纸牌按顺序排好,用时最少者为胜。   主题项目5:疯狂足球;   任务内容: 1、每个队员在自己的小组内找一个搭档。 2、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布,另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球,他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内,看哪一组进的球最多,哪一组就获胜。              主题项目6:突破冰河; 任务内容: 每名队员手中拿一块“浮冰”,任务是在最短的时间内渡过“冰河”。要求在渡河过程中,队员的身体不接触河面,“浮冰”必须踩住,不然将会被冲走。   主题项目7:印第安猎手; 任务内容: 飞镖制作,PVC管的吹击力度,回到印第安的时代,制作精准打击的飞镖,练习射击,尝试击中靶心,不断地练习,更改制作方式,提高射程以及打击力度和准星,完成精美的射击;                     主题项目8:移动高尔夫; 任务内容: 将高尔夫球连续传动到下一个队员的“路”中,使球迅速地传至队伍的末端。这是一个接力完成任务的项目,在高尔夫球的快速传动中队员们最大化地紧密配合,发挥团队合作精神。     活动环节4描绘公司蓝图 达尔文团建独家策划——纳斯卡巨画:活动要求成员在画布上共同绘出心中的愿景和企业的宏伟蓝图,纳斯卡巨画强调“企业文化的建设”。企业文化是企业的灵魂,是推动企业发展的不竭动力。通过这一系列的活动,成员能够培养团队默契,共同创造符合团队共识的企业文化,为企业发展注入新的动力。 任务内容: 完成【环游世界80天】主题活动最终巨画环节; 利用有限的资源,与其他团队合作,完成一副属于本团队的梦想巨画,共筑美好未来;     活动环节5分享感悟 总结分享;领导讲话总结 活动环节6 晚宴+篝火晚会 活动过程:  篝火、音响、活动道具配备齐全,项目开始后,主持人会组织一些热身活动,项目包括集体舞蹈、手指操、教练说等热身活动,过程中有失误或失败一方需要表演指定或自定节目。cosplay、荧光棒晚会等等你来战…… 贴心服务:       关于我们:   温馨提示: 1、着装:休闲装或户外运动服(尽量穿宽松、防磨、运动鞋),防寒衣物; 2、队员个人中有心脏病或高血压病史情自备药品;如经常口服药品请自带;如胃药、感冒药、消炎药等; 3、戴眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜; 4、培训期间请服从培训师和基地工作人员的管理,严禁饮酒; 5、培训期间请勿擅自攀爬区域内各类训练设施,以免发生意外; 6、培训期间请不要离开您所在的小组单独活动; 7、请您维护环境卫生,不要乱丢垃圾,请不要在培训区域内吸烟; 8、如果遭遇恶劣天气,培训师会根据情况,调整活动时间和培训项目 特别提醒:由于本次活动为体验式训练,除必备物品外,请队员不要过多的携带物品,以免丢失和影响您的培训效果!

南京团建拓展趣味项目之【疯狂的鸡蛋】

团建拓展项目名称:疯狂的鸡蛋(孤岛求生) 团建拓展项目布置  一、步步惊心  将所有人分为三组(一般常用报数的方式),也可以采取其他的方式,如先带盲人,由珍珠岛带盲人等 1、 先将一组人带至哑人岛,告诉他们:“从现在开始你们就成为了哑人,不许从嘴里发出任何声音(包括你们哑人内部),如果违规,将被取消资格”。 2、再将一组人带至珍珠岛; 3、请最后一组人戴上眼罩(如有戴眼镜者则请其先摘下眼镜):眼罩的佩戴方法为亮面向外(视眼罩的类别不同而定),鼻托(三角)位置向下,强调一定保证什么也看不见,将其带至盲人岛,过程中应告知:“请你们手拉手跟我走,慢一点,不要着急。”(注意随时告知他们前面的路况,如‘这一段很平’、‘前面有棵树’等等。接近盲人岛时:“现在先停一下,我们前面有一个大约20公分高的平台,站上去后先不要乱动。”逐一将盲人扶上岛,待所有人站到岛上后:“现在大家可以用脚感受一下边缘和高度,注意不要掉下去。”(注意监控) 二、鸡蛋飞行器 任务书一套、纸二张、鸡蛋二个、筷子二双、一段50mm透明胶带(缠在筷子上) 三 、时光穿梭机 1、 开始分发哑人岛、珍珠岛任务书,最后将盲人岛任务书悄悄塞到一名较内向的队员手里。 2、 现在我们做的这个项目叫做孤岛,是一个大团队合作项目,现在我们全队已经被分成了三个独立的小组,请完成指定的任务,在活动过程中,请遵守各自的规则,特别是盲人朋友,不允许摘下眼罩或者偷看,时间是40分钟,现在开始。 团建拓展培训目标 1. 层级之间、部门之间以及不同角色人员的有效沟通 2. 换位思考意识对于部门之间合作的重要性 3. 突破思维定势,培养创新与风险意识 4. 时间管理,关注外部信息的重要性(客户服务导向) 5. 掌握跨部门协作的技巧和理念,培养企业管理中的全局观念和大局观 备注: 1.活动前请务必保持手机畅通 2.请着运动服或其它宽松服装及软底运动鞋,女性不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品;携带有效身份证件及个人用品(如水壶、洗漱用品及应急医药品等) 3.培训期间,请不要离开队伍单独活动;如有困难请向培训师要求帮助 4.培训中如有不适,请及时向本队队长和培训师通报;应根据自身体能及心理承受能力酌情参加,如有急性突发性疾病(高血压、心脏病、哮喘等)请慎重参与 5.培训期间请勿擅自攀爬基地内的各类训练设施,服从培训师和基地人员的管理,遵守规定、爱护环境及各类设施,不要乱丢垃圾 6.培训期间服从培训师的安全布置安排,除特殊情况外,一律不得外出 7.为保证个人财产安全,请避免携带大量现金及贵重物品             2019 我们将一如既往地为大家提供更优质的服务, 同时也希望在新的一年里, 南京达尔文拓展能继续得到大家的关注及支持! 体验式训练:团队建设拓展,团队减压拓展,团队素质拓展,有效沟通拓展,企业文化导入拓展,卓越执行力拓展,领导力提升拓展,组织变革融通拓展,新员工融入拓展,思维创新拓展,军事拓展,户外徒步,野外生存,青少年素质拓展。 体验式活动:快乐多米诺,趣味运动会,创意年会,拓展年会,激情漂流,温泉,滑雪,溯溪,真人CS,水上拓展,海边拓展,植树拓展,商务拓展,各种联谊会,高山滑水,快乐骑行,沙漠穿越,彩虹跑,城市定向,沙盘、沙漠掘金。    

南京运动团建|美式橄榄球体验,运动与拓展完美的结合

南京运动团建|极速美式橄榄球体验 运动团建|极速美式橄榄球体验 极速美式橄榄球俱乐部,以教授美式橄榄球运动的形式来让学员快乐运动。以运动安全作为一切活动的最基础标准,以美式橄榄球中团队协作所散发出的魅力和丰富、趣味的训练形式,帮助学员达成体魄和团队的凝聚。 推荐理由 极速美式橄榄球团建,通过亲身体验正宗美式橄榄球的活动,让学员在南京拓展活动博弈的过程中增强团队合作与沟通,提升团队间的默契与协作,激发团队工作热情,实现团队意识到团队执行力的转化。 南京运动团建|极速美式橄榄球体验 运动团建|极速阵美式橄榄球体验 冲撞!翻滚!奔跑!大声呼喊!这也许正是美式橄榄球的魅力。美式橄榄球是美国第一大运动,同时也是美国的国球,上至美国总统,下至美国民众,都是美式橄榄球的忠实粉丝。通过专业的美式橄榄球拓展活动,迅速唤醒沉睡的身体细胞,提高专注力。 南京团建|极速美式橄榄球体验 运动团建|极速美式橄榄球体验 通过专业的美式橄榄球,迅速唤醒沉睡的身体细胞,提高专注力。根据专业运动能力测试,确定自己的位置,使学员了解自己,了解团队成员,正视个体差异。根据专业训练方式最大限度的帮助学员挖掘自身潜力,并引导学员如何贡献给球队。 运动团建|极速美式橄榄球体验 运动团建|极速美式橄榄球体验 作为团队活动,美式橄榄球运动中没有突出的个体明星, 比赛场上的每一名队员都要尽一切可能完成自己应该承担的工作,通过这种方式来支持每位队友。美式橄榄球是一项以争夺地域面积为核心的运动, 如同古代战争一样,不管面对多么强大的对手,始终只能有一个方向—向前!美式橄榄球运动中最让人热血沸腾的莫过于Tackled。面对冲向自己的对手,想要把他放到在地,既要有勇气也要有技巧。有竞争就有胜负,体育比赛如此,工作亦如此。引导学员正确理解和看待胜利与失败,分析问题、总结经验、铭记感受,支持自己走向强者行列。 团建价值 运动团建|极速美式橄榄球体验 运动团建|极速美式橄榄球体验 通过亲身体验正宗美式橄榄球的活动, 让学员在拓展活动博弈的过程中增强团队合作与沟通, 提升团队间的默契与协作, 激发团队工作热情,实现团队意识到团队执行力的转化。在这项世界上最需要团队合作的运动中,需要做到所有人都用一个大脑来思考,让每个人成为团队的手和脚,这就需要完美的执行力。 场地介绍 行程介绍 Day1 09:00—09:20介绍教练团及美式橄榄球,公示训练要求 美式橄榄球运动特质讲解、强调游戏及训练规则 09:20—09:25学员分组,分发服装 随机分配球员、初步组建球队、选拔队长,树立领袖 09:25—09:55运动觉醒课程 调整状态、提升专注度 09:55—10:00 休息喝水 10:00—10:10穿戴头盔 初步接触专业装备,讲解安全注意事项 10:10—11:50美式橄榄球位置及技术初步学习 美式橄榄球位置及技术初步学习,在过程中设立不同程度的挑战QB=责任、RB=坚韧、WR=专注、DB=应变 11:50—12:00训练总结 灌输团队概念 12:00—12:50午餐及午休 12:50—13:00集合 强调团队纪律及要求 13:00—13:15运动觉醒课程 设立团队挑战,队长带领完成挑战 13:15—13:20穿戴头盔及护甲 13:20—13:50TACKLE训练 学习自我保护,对抗练习,TACKLE=勇气 13:50—13:55休息喝水 13:55—14:25球队战术演习 自我认知及分析、对手认知及分析,收集建议、确定战术 14:25—14:30冠军赛入场仪式 公示奖惩条件 14:30—14:45第一节比赛 14:45—14:50节间休息 14:50—15:05第二节比赛 15:05—15:15中场休息 半场比赛总结,统一团队目标及思想,团队激励 15:15—15:30第三节比赛 15:30—15:35节间休息 教练进行比赛总结,激励队员,调整状态推向高潮 15:35—15:50第四节比赛 15:50—16:00训练总结 全场比赛总结,执行奖惩条件,分享“输赢“理念 16:00—合影 合影留念 备注:如果此行程不适合您,您可以 定制我的行程 费用报价 费用包含: 1餐饮:标准餐标10人一桌(多餐标可选) 2培训师:根据培训人数提供相应的培训师人数 3培训:方案的策划设计及培训费 4物资:行程活动中所涉及的道具和物资 5保险:代客购买专业活动保险 6饮水:活动中所需的饮用水 7摄像:活动过程提供相关的摄影服务 8场地:行程活动中所涉及的场地费及相关景区门票费用 费用不包含: 1交通:按照预定预计人数确定车型(正规空调旅游巴士) 2住宿:提供标准间或多人间住宿服务(住宿标准可多选) 3各种私人消费及不可抗力因素所产生的额外费用 4活动期间内旅游者因违约、自身过错或自身疾病引起的人身和财产损失 5由天气、灾难、战争等不可抗力因素所造成的不能服务或延迟服务所发生的费用 ★团建须知: 关于健康: 患有严重的心脏病、高血压、哮喘等易发突发性疾病者、孕妇;患有急性传染病及其他不适于参加公众活动的疾病者;近期做过大手术者;以及经医生叮嘱减少大量户外活动者,请您务必声明您的健康状况,如您具备上述情形,则您不被接受团建申请; 关于着装: 请着运动服或其它宽松服装及软底运动鞋,女性不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品; 关于纪律: 所有学员必须服从老师及教练的安排与指挥,未经许可,不得擅自离队,进行其他与团建无关的活动; 关于环保: 遵守各景区、基地规定,爱护环境及各类设施,不要乱丢垃圾; 关于物品: 请携带身份证及相关证明身份的证件,为保证个人财产安全,请避免携带大量现金及贵重物品。 关于防火: 团建活动中自觉遵守《消防安全管理规定》,禁止在室内吸烟;禁止在团建活动场地吸烟;禁止将未熄的烟头带入团建场地。 ★预定须知: 1、请提前7天进行预订; 备注说明 1)以上项目仅供参考,拓展项目200多种具体根据你们的要求而定。 2)具体价格根据人数 项目以及您的要求而定,详情电话咨询。 全方位服务   要办就办走心的团建,做团建我们是认真的!!! Get一站式团建旅行方案

南京真人CS,南京真人CS基地

活动时间 2019年 活动主题 展望未来  加强合作  交流学习 活动流程 一、9:00 集合、着装、分组 二、9:30~10:00 破冰游戏(一块钱):男生为五毛钱,女生为一块钱,所有学员组成相应的数字,没组成符合要求的数字的,均被淘汰。比如,教官喊3.5元,所有学员就组成一个小组,这个小组所有人的面值加起来应该是3.5块钱,没有组成小组的学员将被淘汰。剩下的人继续组合,直到剩余4-6人比赛结束。 三、10:00~11:00 指压板挑战赛:指压板路线上设置障碍,跳绳、蛙跳、背人走、老汉推车、射击(十发子弹)。注:整个活动限时3分钟,射击环数65环及格,超时或者环数未达到皆挑战失败,失败者表演节目。 四、11:05~12:00 你说我猜:每队出一人猜,其余队员轮流比划和语言形容(不能说出要猜的字),限时10分钟,哪一组猜出词语最多为胜利。 五、12:00~13:30 午饭 农家特色菜 六、13:30~17:00 Wargame水弹对战 团队对抗:斩首行动、解救人质、歼灭战、夺旗、间谍战。 个人竞技:6人一队进场角逐,最后生存者晋级,失败者淘汰,直到决出冠军。 手枪精英战:场地里面6个目标靶,按指定路线到达射击区域击中目标,9发子弹,脱靶漏靶扣5分,用时最短者为冠军。 七、17:00~19:00 晚餐 自助烧烤,还有什么是比约上三五好友小酌两杯更愉快的事情呢? 积分奖励规则 一、破冰游戏:所有参与人员奖励10积分,每轮游戏最终胜出成员奖励100积分,亚军奖励60积分; 二、指压板挑战赛:所有参与人员奖励10积分,挑战成功玩家奖励100积分,挑战失败玩家奖励20积分,表演节目玩家奖励30积分; 三、你说我猜:所有参与成员奖励10积分,猜词最多队伍每人奖励50积分; 四、CS对战: 1. 所有参与活动玩家奖励30积分 2. 歼灭战、斩首行动、解救人质、夺旗、间谍战等团队模式,每队胜利组奖励50积分; 3. 个人竞技:每组胜利玩家奖励50积分,最终冠军奖励100积分; 五、IPSC:所有参与玩家奖励10积分,挑战成功者奖励50积分,最终冠军奖励100积分。   积分兑换规则 1.每轮活动结束及时统计每位玩家积分; 2.积分只能本人使用,不得转让; 3.每种奖品每人仅可兑换一次; 4.积分仅限本次活动使用,过期作废; 5.按照积分排名高低顺序依次兑换; 6.积分不足可购买积分,一积分一元钱,   奖品兑换 (数值为相应兑换积分) 荣耀至尊奖:VIP武器1888、黄金会员卡488、铂金会员卡888、钻石会员卡1288、会员 年卡888、战队会员卡888 酷炫拉风奖:G3蛙皮作战服一套328、作战靴一双328、军用皮鞋一双268、冲锋裤一条258、战术背包一个358、露营帐篷一顶358、军用水杯188、迷彩服258 战术风采奖:战术手套一双88、特种兵帽子一顶88、特种兵网巾58、军用柴油打火机38、烟盒火机38、睡袋198 年会纪念奖:参与人员每人一份 重要事情:本次活动仅限50名玩家,名额有限,抓紧啦~~~! 活动费用 全程活动费用200元/人,包含两餐和全天活动费用,能拿到什么大奖,能兑换多少奖品看自己实力啦! 报名流程 一、添加活动负责人微信 二、预交报名费50元, 三、登记报名信息(姓名、性别、电话、微信号) 四、加入活动组织群

呼吸的力量【拓展项目】——南京拓展训练公司

“呼吸的力量”是一个去促进团队沟通与协作项目,每个小组会得到一张呼吸机的图纸,但只有一人能看到,如何向其他队员描述这张图纸的内容,以便让其他队员根据图纸搭建好呼吸机,考验着团队内部的沟通能力;可以促进团队沟通协作的项目有许多,其中也不乏呼吸力量这一项目。先跟大家简单讲一下这个项目游戏的大概内容吧,首先把呼吸机的图纸分派到每个队伍里,但这张图纸只能由队伍里的其中一个人看到,然后看到图纸的这个人向其他队员描述图纸的内容,接着就开始根据图纸搭建呼吸机了,这里考验的是沟通;除此之外,每个队伍分派到的材料都是有限的,所以如何利用有限的材料或者遇到的其他难题要如何解决也是一种考验。 项目目标: 1、培养高度的责任感、积极的心态、; 2、体验团队合作凝聚的力量的强大; 3、提高队员之间高度的契合执行力; 4、创建良好的工作习惯流程; 5、增强队员之间沟通、组织和协调的能力; 6、学习人力资源的合理分配和运用; 7、培养全体队员的集体荣誉感和责任感,鼓励为团队勇于奉献的精神。 8、南京团建的好项目 项目类型:团队沟通协作 参赛适宜人数:10-20人一组 比赛用时: 1、培训时间:100分钟 2、项目布置:10分钟 3、项目进行:50分钟 4、项目回顾:40分钟 项目场地:户内户外都可以 项目道具:任务书、PVC管、直通、弯头、十字等接头 呼吸力量道具的具体数量:(12吹气) 1、25根--30厘米管件 2、8根--40厘米管件 3、7根--60厘米管件 4、5根--88厘米管件 5、4个--四通管件 6、9个--三通管件 7、20个--弯头管件 8、5个--堵帽管件 9、一包气球 10、5-8张任务卡,每队一张 项目玩法: 1、首先将所有队员分成指挥组、领导组和执行组,领导组负责图纸的相关事项,执行组负责所有项目道具的相关事项; 2、指挥组和领导组先用语言设计图纸,然后指挥组派出一个人和执行组的代表进行图纸内容的沟通工作; 3、执行组代表返回组立后,集合组员交代图纸内容并给每一个组员分配好相应的任务; 4、搭建好呼吸机后开始进入测试阶段,呼吸机的合格标准是成功爆破一个气球; 5、在比赛规定的时间内,爆破气球数量最多的组分数最高。   项目回顾: 1、体验不同的沟通模式及不同位面沟通之间的冲突 2、建立良好的工作习惯流程 3、培训积极的心态、高度的责任感 4、培养高度契合执行力 5、体会团队合力的力量 心得体会: 1、在拓展训练项目中增进了队员之间的交流和感情,激发了队员体内的巨大潜能; 2、气球的爆破声让现场的气氛愈演愈烈,每一个队员都积极参与,团队精神都在蹭蹭蹭上涨; 3、搭建呼吸机能够锻炼到队员的协作能力,进一步增强团队凝聚力,加强团队建设; 4、丰富了队员学习工作之外的生活,缩短队员之间的距离,提高队员的综合素质,促进团队发展,每个人都获益良多。

击鼓颠球拓展项目——南京拓展训练公司

项目介绍: 击鼓颠球又叫动感颠球、鼓动心声、鼓动人心,这是一个要求团队高度协作的项目,需要大家在短时间内制定出达到目标的方案,并在执行过程中协调一致。实际操作时,难免会遭遇排球落地、落绳子上,学员身上等失败的情况。这就要求队员们在认真负责的同时能够沉下心来,承受得住失败的挫折,越挫越勇,持之以恒,最终成功地完成任务。培养员工不怕挫折、不断进取、勇于拼搏、争创佳绩的竞争意识,锤炼员工在经历挫折和身处压力环境下的心理承受力 项目类别:心理承受力类 游戏时间:50分钟 场地要求:平整空旷的场地(每组需30平米以上) 游戏道具:每组需大鼓一面(鼓侧面拴有16根扁带的)排球或同类用球1个  每组人数:9—17人(根据鼓的绳数定人数,其中有一人放球) 游戏规则: 1. 要求所有队员在保证安全的情况下,尽可能地创造更多的颠球纪录; 2. 每人牵拉一根或两根鼓上的扁带绳子将鼓支撑起来; 3.颠球时队员必须握住绳头30cm以内的地方,如若鼓绳头有把手则只能握住把手; 4.颠球开始后鼓不得落地,球飞离鼓面后,不得将鼓摔落在地上,放下时要缓慢; 5.把排球放在鼓面上,在参与者的通力协作下,使鼓有节奏地平稳地让排球连续地颠起,排球颠起的高度不低于鼓面20cm(也就是说排球的底侧与鼓面中间的距离),在击鼓颠球游戏规定的时间内,依球颠起的排球总数量给予各队排名(只统计在鼓面颠起的); 6.击鼓颠球游戏过程中排球不得落到鼓面以外的其他地方,比如落到扁带绳子上,地上等。 7.颠球过程中注意安全,拓展教练叫停时必须停止,因场地原因停止,可以据情况决定是否累加。  任务布置: 1、语言精炼,重点突出,讲解清楚,及时反馈,确保学员了解任务要求; 2、确认人数与鼓声的数量关系; 3、安全要求讲解清楚,确保学员的安全; 4、拓展教师可以帮助将球放在鼓面上,也可以选派一名学员放球; 5、学员在屡次受挫后提醒他们要加强协作,不要将不良情绪发泄到鼓上; 6、不断提醒学员关注排球的同时,也要关注自己脚下和身边的队友; 7、从颠起第一个球开始,球不得落在地上,否则从O开始计数。 训练指导与实施 1、这是一个团队配合的项目,要求我们在保证安全的情况下,尽可能地创造更多的颠球纪录; 2、每人牵拉一根鼓上的绳子,如果人多绳少可以轮流替换,如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根; 3、颠球时学员必须握住绳头30cm以内的地方,如若绳头有把手则只能握住把手; 4、颠球开始后鼓不得落地,球飞离鼓面后,不得将鼓摔落在地上,放下时要缓慢; 5、每组学员的最低纪录不应少于N个,数量看鼓面的大小而定,一般以100个为佳; 6、球颠起的高度不应低于鼓面20cm,否则此球不计数或从头开始计数; 7、颠球过程中注意安全,拓展教师叫停时必须停止,因场地原因停止,可以据情况决定是否累加。 项目目的: 1、个人在团队中的作用,会影响到整个团队,所以我们都要进步; 2、团队出现问题时,每个人的态度,团队的情绪变化。个人要对自己的情绪进行控制,团队领导在这个时候对团队进行激励,对团队的情绪进行调节; 3、鼓励远比批评有效!相互鼓励,建立信任,这样团队才会更和谐,更有凝聚力,运作起来也会更有效率。团队的智商往往就是取决于和谐程度; 4、出现问题时,不要先指责别人;首先要反思自己。有时候问题之所以会越解决越麻烦,就是因为大家并不是把精力放在解决问题或找方法上,而是在推卸责任或指责他人上了; 5、要将注意力集中在你的目标上; 6、如何减少内耗,形成合力,这是我们现在的以及未来的领导者都要需要面对的课题; 7、投入与收获是成正比的,自问一下是否全身心投入了; 8、鼓要平,心也要平,塑造平和面对的心态。 对自我以及团队心态、情绪的调整; 9、球在不断的变化,鼓也要不断的调整。不能用一成不变的方法去应对时刻在变换着 的环境; 注意事项: 1、所有的绳子都由学员拉起,防止其落在地上绊倒学员 2、确保有足够大的场地,活动前应检查地面,确保地上无石头、木棍等硬物 3、学员应穿运动鞋参加项目活动 此项目是一个难度较大的游戏,对队员的整体协作能力要求较高,需要大家在短时间内制定出达到目标的方案,并在执行过程中协调一致。实际操作时, 难免会遭遇球落地等失败的情况。这就要求队员们在认真负责的同时能够沉下心来,承受得住失败的挫折,越挫越勇,持之以恒,最终成功地完成任务。 心得体会: 拓展训练项目击鼓颠球,感触颇深。10支队伍,每组9人, 8人拉绳, 1人拿球,1分钟, 成绩好的团队颠球56个,而差的不到20个,团队间的成绩反差如此之大,这个困惑一直萦绕在我的心头。经过几天思考, 总结以下几点,分享给大家: 1、个人在团队活动中的作用,会影响到整个团队,所以我们都要进步。 个人之于团队犹如部分之于整体,有效地优化部分有利于创造大于整体功能的效果。所以在活动中我们积极鼓励每个人发挥自己最大的努力并且给予支持。工作中也应如此,每个部门进益求精,才会有公司整体出彩的业绩。 2、球在不断的变化,鼓也要不断的调整。不能用一成不变的方法去应对时刻在变化的环境。 创新为事物注入新的能量,是一个事物获得长久发展的重要因素。在活动体会到的就是要注重颠球的方法要有所变化,公司发展的犹如鼓上的球,每一天都有新的变化,在恪守原则的基础上,管理与应对方法也要常换常新常有效。 3、相互鼓励,建立信任,这样团队才会更和谐、更有凝聚力。 诚信,诚,对己诚,待人诚;信,信自己,信他人。诚信对于现代公司非常重要,诚心会带来一系列的积极反应,内部互相信任有爱,在外对合作伙伴诚心相待,这些都是利于公司发展的良好诱因。 4、一个成熟的团队是平静的团队,团队工作很重要。 团队分为五个时期;成立期、磨合期、稳定期、高产期、调整期。每一个时期都需要严谨地对待,很对地方需要磨合以达到和谐共生。此外,团队的情绪也要格外的注重,注意到其中的情绪化状态,进行鼓励,调节。 5、在“动感颠球”活动中,每组家人都相互协作,认真沟通与配合,经过一步步演练和一次次总结经验,在活动中不断突破前次记录,挑战自我。 6、一个人颠球容易,一群人颠球难,因为每个人有自己的想法,要学会沟通、配合他人,尝试不同的方法,大家还意识到经验都是在实践中、在做中积累起来的。没有人天生就是优秀的,都是在不断的实践中去感悟、体会和学习的,不做就永远不会有成长。

南京周边漂流~299元/人”漂流中的爱马仕”龙井峡VS三渡悬崖漂流2日游 6月火爆来袭

定个时间趁着周末 去邂逅自然带来的惊喜 龙井峡漂流+三渡悬崖漂流+浙西大龙湾  行程特色 ★龙井峡激情漂流水流湍急,水纯至清,被誉为“矿泉水上的漂流”,乘筏浪漫奔放,漂流惊险刺激,适宜男女青年嬉水玩耍。 ❤全国首条三渡悬崖漂流 ★行程特色:透明式全视野玻璃滑道设计,将沿途风景尽收眼底,顺激流而下,一路尖叫与欢笑响彻山谷。 ★推荐理由:“全国首条悬崖漂流”、“过山车般盘旋、俯冲惊险刺激感受”是浙西又一漂流力作。 ❤告别农家乐!入住龙岗故事山庄/五悦连锁 行程报价 成人:299元/人  儿童:190元/人(1.2米以下仅含车费+导服) 端午节6月8日起二、六 发 班 行程介绍 行程安排:  D1:早上6:45,上公司集合地点发车至临安; 下午;游览浙西漂流最佳去处“浙西第一漂流”—【龙井峡皮筏漂流 门票180元已含,景交自理20元/人】约1.5小时;水流时而湍急,浪花飞溅,一身水珠,爽透全身;沿滩而下,岸边怪石奇异,两岸层峦叠嶂,河道蜿 蜒,水流湍急,接踵而来的几次离心漂,可以感受了不同的层次大落差……; 【龙井峡】1.3米以下60周岁以上不能参加漂流;请悉知 龙井峡漂 D2:上午,继续游玩【浙西大龙湾景区 门票已含】(挂牌价80元/人,景交20元/人),大龙湾景区这里有森林覆盖率高达95% 的原生态峡谷景观,属黄山余脉延伸。由天滩食街、碧湖观鱼 雄石奇瀑、峡谷探险、天滩绝景五大景区、二十八个景点及其它人文景观组成。崇山峻林、茂林修竹、奇石侧立、飞瀑如帘、千米天滩,天下罕见。 浙西大龙湾景区 ▼云雾缭绕的杭徽古道上的生态明珠——浙西大龙湾 ▼栈道边,绿意盎然,生机勃勃 ▼神秘的龙潭瀑布,让人情不自禁驻足 ▼三 女 瀑,三道瀑流如三位修长的白衣仙子,飘然立于这处悬崖上,而四周青山苍黛,水声激越、云蒸霞蔚 ▼奇 型 巨 石,千 姿 百 态,溪 水 清 澈 见 底 继续体验全国首条悬崖玻璃漂流【三渡悬崖漂流】(挂牌价180元/人,平日自理优惠130元/人,周末150元/人自愿自理),三渡悬崖漂流依峭壁山巅逐溪而建,蜿蜒起伏,悬空高度达56米,是全国首条悬崖挂壁式漂流。透明式全视野设计,沿途风景尽收眼底,360°的双层环形盘旋,过山车般盘旋、转弯、俯冲,全 程体验惊险与刺激。 下午,适时返程,参观“竹炭生活馆”自由购物约1小时。 〖因漂流会受天气、水量等影响:如漂流不能漂则改为浙西大峡谷景区景交30元自理〗 三渡悬崖漂流游客安全须知 1.出于安全考虑,患有恐高症、心脏病、精神病、高血压、癫痫病及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、体重在200斤以上的游客、1.3米以下的儿童、60岁以上老人, 以及其他被漂流管理人员建议不宜参加者,严禁参与高空玻璃漂流活动。 2.漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。 3.漂流时,请游客听从工作人员的安排,系好安全带。 4. 在漂流过程中,严禁解开安全带,全程应双手抓住船舷两边的拉手,切勿将手脚伸出舷外,禁止向外抛扔东西。 5.下滑时双肘尽量不要靠近皮筏、避免肘部与滑道摩擦,不得随意摇晃皮筏艇。 6.请保护好景区的生态环境,不要随地乱扔废弃物。 7.请在指定的地点起岸,以免进入未知区域,造成不必要的危险。 8.为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃和易燃易爆物品进入漂流区域。 9.以上规定请您遵守配合,谢谢您的合作! 费用已含 交 通: 根据实际人数安排往返沈家湾码头旅游大巴车+岛上交通 2.门 票: 龙井峡漂流、浙西大龙湾3.用 餐: 正餐自理30元/人/餐起4.住 宿:龙岗故事山庄/五悦连锁(单房差80元;周末房差110元,房差只补不退) 5.导 游: 全程优秀中文导游服务 费用不含 景区:三渡悬崖漂流(挂牌价180元/人,平日自理优惠130元/人,周末150元/人自愿自理) 2.景交自理:大龙湾景交+龙井峡景交40元/人优惠价30元 /人3.保 险: 强烈建议游客自行或委托组团社购买旅游险5元/人;4.用餐自理,正餐自理30元/人/餐;可由导游代订 特别说明 1.1.2米以下儿童190人(含车位+导服)2.旅行社退团违约赔付规则:汽车线路满45人开班,如未能成团,出团前3天通知游客,团款全额退回,不做任何赔偿 3.游客退团违约赔付规则: 汽车班游客出团前5天以上退团或改期,不收取其他违约费用;出团前3天内退团,收取车位费(参照儿童价);出团前2天退团;损失90%团款;出团当天临时退团、迟到15分钟以上或联系不上者视为自动放弃,费用不退; 报名须知 1.请游客持旅游合同上车,车型根据游客实际人数安排,确保一人一正座; 2.特殊退费:本线路为综合打包优惠价,任何证件无差价退还,敬请谅解;3.旅行社退团违约赔付规则:汽车线路满45人开班,如未能成团,出团前3天通知游客,团款全额退回,不做任何赔偿4.游客退团违约赔付规则:汽车班游客出团前5天以上退团或改期,不收取其他违约费用;出团前3天内退团,收取车位费(参照儿童价);出发前2天退团;损失90%团款;出团当天临时退团、迟到15分钟以上或联系不上者视为自动放弃,费用不退; 5.赠送项目不参加视为自动放弃,旅行社无差价退还; 6.为了您和他人的安全,请勿携带宠物上车,若强制携带,我社有权单方面终止协议; 7.未经旅行社允许,不得携带无关人员上车(包括儿童),否则导致车量超载产生的罚款、补偿费用一律由游客自行承担; 备注 1.本着自愿参加的原则,旅行社与旅游者协商一致,自愿参加由旅行社安排的购物活动; 2.如旅游者不愿意参加购物活动,请您自由活动,在规定的时间内到达集合地点或上车即可。 备注: 1.按照诚实信用、自愿平等、协商一致的原则,旅游者自愿自费参加所列自费项目; 2.如旅游者不愿意参加自费项目,请您自由活动,在规定的时间内到达集合地点或上车即可; 3.部分自费项目因参加人数不足无法成行时则取消该自费项目。 ◆特别提示:《旅游补充协议》是旅游者与旅行社签署的旅游合同中不可分割的一部分,旅游者在报名前必须仔细阅读下列《旅游补充协议》内容,旅游者在报名参加本公司旅游产品时视为已阅读并同意《旅游补充协议》内相关约定。

南京团建怎么玩?有推荐的新颖的活动策划公司吗?

具体讲团队活动模块: 根据组织活动的目的不同,可以把团队活动分为三类。 老板赚了钱,认为大家加班辛苦了,想要犒赏一下团队:公司活动 老板亏本了,认为团队不给力造成,想要收拾一下团队:公司拓展 公司福利待遇好,有固定的活动经费,用于HR定期组织活动:定期福利 活动的目的不同涉及的玩法就不同 公司福利,传统的玩法基本都是吃饭+KTV,夏天的时候去烧烤露营,冬天的时候去温泉自助,也不知道大家都不会腻味,还是不知道该去干什么。 定期公司福利,通常活动组织的频繁,预算不会太高:想要大家都玩的开心,对HR的工作满意。就不能听领导安排或者是员工自己瞎投票,实际上大部分人都不知道什么好玩,毕竟真理掌握在少数人手上。 公司拓展,市面上常见传统的公司拓展有: 军队素质训练+感恩教育+领导请吃饭 感恩教育+军队素质训练+登山越野体能训练 益智小游戏+军队素质训练+感恩教育 这一类型的拓展,适用于容易陷入集体主义癫狂的80前。 对于80后以及90后来说,活动效果到底有多少,就不得而知了。 相对比传统的拓展活动,你不妨试一试:运动拓展。 合适运动拓展既可以帮助领导与HR,在运动当中发现每一个人的优势与不足。谁比较有影响力,谁又比较有责任担当,谁喜欢坐以待毙逃避问题;同时也能够教会团队中的每一个人,认清自己的位置和责任,学会沟通与理解,懂得团队协作配合。最重要的是,运动拓展不是刻意的行为,更多的时候是通过运动学习和比赛进行团队激发,不容易引起个人的反感。有不少人还会因此喜欢上某一项运动,从而不断的提升自身的素质。 下面也推荐你几个曾经组织过的团队活动,有需要也可以加达尔文我团建微信15651708659 一.棒球 相信大部分人和我一样,对于棒球的认知仅限于球棒的杀伤力很强,是黑道大哥后备箱常备的攻击性武器。直到上周参加了一次起止旅行组织的棒球活动才真正的对棒球开始感兴趣,其实对于初学者用的是安全球和安全棒,当然这是很安全的。上次活动,全场击球、跑垒、击杀、团队配合相当到位,完全不像是刚认识的陌生人。这也是运动的魅力所在吧,能认识一群很有活力的人儿。 棒球与篮球或足球不一样,后者更像是两军对垒,玩的是战争游戏,而前者是九人防守,一人进攻,每一次击球都是你个人的抉择时刻。根据场上情况,你可以选择与团队配合,稳步夺分;也可以以一己之力打出所有壁垒,完成一击全垒打。我们的人生也更像是棒球赛,无时不刻都不在抉择。 之前一直很希望如果公司有团队活动,参加一次这样的体验是有多棒!其实对于团队涞水棒球能最真实地模拟团队工作场景:参与者不受年龄、性别、高矮胖瘦的限制——不同人员同场竞技。攻守互换,如同商业竞争中你来我往——模拟实战竞争激发个人潜能。参与者分工明确,各司其职,但又紧密配合——提升团队协作。局面时刻变化,所有人紧密关注,随机应变——提升应急反应能力。看教练如何有效指导保持优势,如何激励队员奋起直追。棒球既强调个人英雄主义,个人厉害可以通过全垒打获取高分;又注重团队配合,团队配合不出错,也能稳扎稳打赢得比赛 二蹦床 说起蹦床,都以为只有小孩才去玩的娱乐设施,对于没基础的我们也只能在蹦床上简单的跳来跳去,看起来确实很无聊。也是后来去学风筝冲浪的时候,看到有些玩家是用蹦床来训练动作的时候,我才对蹦床又有了新的认知。蹦床作为一项小众运动,并不是一个娱乐消遣的玩具。对于久坐在办公室的我们,它是一项非常好的运动。能够帮助我们调解僵化的关节,充分的弹跳也对人体骨骼和关节起到保护和强化作用。  在不平稳的平面上运动,还能调动所有核心肌群,尤其是腹部肌肉群。其实蹦床健身,已经在全世界范围流行起来了。 不知道为什么,一玩蹦床真的就像回到小时候了,不自觉的的嗨。在这个蹦床小宇宙里,所有人都瞬间秒变武林高手,甩掉烦恼、丢掉压力、纵情一跳。 三 攀岩 攀岩的受众群比较广,男女老少都很适合。运动的同时还有一种回顾小时候翻墙的感觉,大部分的攀岩运动都是在室内的,也不用害怕被晒黑的危险。其实对于初学者的体力要求并不高,主要还是体验和学习技巧为主,最难的就是克服高空带来的恐惧感,让你迟迟不肯松手,纵身向上跳,直到耗费完你所有的力气,眼看马上就要攀爬到顶,却只能遗憾放手。和一群盆友去玩,氛围会比较嗨。 四 滑翔伞 重点来了,看过等风来,知道了博卡拉这个美丽的地方,也有着千千万万让我们去探寻那的理由,其中就有一个是滑翔伞。每个人应该都有一个想要在天空自由翱翔的梦想,这也是为什么滑翔伞这么受欢迎的一个原因。现在不用跑去博卡拉, 就能玩滑翔伞啦。像鸟儿一样,自由自在的遨游天空。 滑翔伞体验远远比你想象的要简单,飞行采用两人一组。在教练前面的几条尼龙带构成了一个很舒服的吊椅。在飞行过程空中你完全不用操作,只需要把操纵滑翔伞交给教练。自己可安安静静的坐在这个吊椅里面欣赏美景,顺便用俱乐部提供的gopro拍几张照片,录小段视频,朋友圈肯定是最特别的那个。 五 桨板 在东南亚的海滩,你经常能看见桨板的身影。桨板不同于传统的冲浪运动,桨板比冲浪板的更加宽厚,更加容易掌握平衡。而且手里还多了一只划桨,即便是菜鸟玩家也可以立刻上手。一人一浆一板即可在河流、湖泊和海洋上随意展开,对于身体的锻炼更加明显。 在南京这样一个文艺小清新的城市里,太多的信息都留给了游客,然而作为在这里生活工作的人,发现除它是一个旅游城市,同时也是一个有温度和故事的地方。一项活动又不单单是户外活动本身,通过它们又可以认识到很多和自已志趣相投的朋友们,其实很好玩。也希望这些小众活动可以帮助到大家,信息不断更新,如果你也有好玩的活动就一起分享吧。我们不是油腻的年轻人,是更会玩的那群。

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