江苏苏邦医疗有限公司户外团建活动

为庆祝中国共产党成立100周年，继承和弘扬党的光荣传统和优良作风，激发党员及职工的工作积极性，同时为职工搭建沟通交流的平台，树立不怕困难、互帮互助、团结协作的团队精神，苏邦医疗有限公司于5月18日组织公司近40名员工及部分职工家属在天乐湖村开展了“激扬青春、协作进取、服务至上、砥砺前行”为主题的户外团建活动，并以“开展党史学习教育，汲取智慧力量，强化使命担当，开辟发展新局”为主题开展党日活动。 上午9时，大家来到了美丽的天乐湖，教练通过团队搭建，职责分工等让全体人员快速融入到各自团队中，通过参与“信任背摔”“达芬奇密码”“蛟龙出海”“盲人与哑人”等具挑战自我、团队协作的拓展项目，有分工与合作，大家忘记了年龄，忘记了职位，全身心投入到其中，团结一致，展现出了苏邦人朝气蓬勃、奋发进取、团结协作的精神面貌。 拓展训练结束了，但留在心底的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。在训练中接受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我们全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概、一个组织，他不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。

以“长征精神”为主题的拓展训练

为深入扎实推进党史学习教育，营造学史爱党、知史爱国、以史明志的学习氛围，增强党性教育实效，进一步培养教师党员在工作中的合作与沟通能力及团结协作精神，近日，江苏科技职业学院党委根据实际工作的需要，组织教师党员、入党积极分子、思政教师开展以“长征精神”为主题的“凝心聚力学党史，砥砺前行强党性” 户外红色党建元素的拓展训练活动，以实际行动迎接中国共产党建党一百周年。 此次拓展训练内容丰富，创新性强，通过沉浸式红色之旅将红色教育与拓展训练有机结合起来。各队成员通过讨论队名、拓展宣言、口号和队歌建立信任。开始时，教练带着党员们进行热身运动，并按照游戏口令互动。随后，以组为单位，进行了“重走长征路”和“挑战60秒”等有趣的拓展项目，前者要求在最短的时间内，全体队员手持喷绘布，齐心协力推进网球在布满陷阱的红军长征路线喷绘图上“长征”到达终点；后者要求在60秒内，给30张党史和新中国成立以后发生的重大历史事件的图片排序。这些项目着重体现团队合作的关键性、分工有序的高效性、积极沟通的重要性，促使每个党员在团队中要树立各司其职，各尽其能，相互协作的意识。 此次拓展活动，既增强了党员教师凝聚力与向心力，又引导党员教师参加了体育锻炼，放松了心情，收获了友情。以强烈的参与性和心理激励帮助党员教师树立和强化自信心，培养创新精神和合作意识，锻炼实践能力，塑造健康人格，使每位党员教师在寓教于乐中深刻感受到“乐于吃苦,不惧艰难的革命乐观主义;勇于战斗,无坚不摧的革命英雄主义;重于求实,独立自主的创新胆略;善于团结,顾全大局的集体主义”长征精神实质，强化工作中不怕艰难困苦、永久坚持的精神。“团队需要敢于担当的领导者。团队的领导者就是团队的核心人物，他不一定是最聪明或者最能干的，但一定是有魄力、敢于担当的人。领导者最重要的职责就是在最短的时间内作决策、定方案，凝集团队力量向同一个方向努力。”在“长征精神”活动项目取得胜利之后，参与活动的“红船队”队长发表了自己的感想。 “经过与拓展训练的教练们进行沟通，在上百个党建拓展训练项目中，挑选了适合我们教师队伍建设的项目，整个拓展活动考验了参与人员的组织、沟通和协作能力，培养了队员的集体荣誉感以及为团队勇于奉献的精神，使大家对于党史事件的认识更加具体、更加深刻。对忠于信念、勇往直前、不畏牺牲、无私奉献的长征精神有了更深刻的体会。促进了教师之间相互的了解，增加了信任，达到了预期效果。”   本次活动是党史学习、红色教育、拓展培训的一次生动融合。通过本次“红色教育”活动，不仅使党员干部和教师充分领会党史学习教育的意义，更激励广大党员干部传承红色基因，赓续红色血脉，充分发挥党员先锋模范作用，在新时代的长征路上，奋发进取、砥砺前行。大家纷纷表示要在未来的工作和生活中以继承革命先辈爱党爱国爱人民的光荣传统为已任，更好地发扬革命精神和优良作风，在重温历史中塑心铸魂，砥砺前行，让信仰之火代代相传，让红色血脉澎湃不息，以更加饱满的热情、昂扬的斗志、务实的作风和优异成绩向建党100周年献礼。下一步，江苏科技职业学院党委将持续开展形式多样的主题党日活动，推动党史学习教育走深走实。  

南京汤山矿坑公园一日游拓展团建训练

清晨伴着淅淅沥沥的春雨，我们一行人踏上了为期一天的拓展训练之旅。车窗外，青山黛，鸟鸣翠；车窗内，笑声甜，歌声亮。延绵环绕的山路，带我们到达此行的目的地-南京汤山矿坑公园拓展团建训练活动。   一声“稍息、立正、向右看齐”，仿佛让我回到了学生时代，熟悉却又陌生，今天的拓展训练也在这一声“稍息、立正、向右看齐”中拉开序幕。分队PK，起队名、队呼、设计logo，我们群策群力！我们的队名是：混凝土战队！我们的队呼是：凝心聚力、开创未来！愿我们似混凝土一般凝聚力量，可塑既坚韧！   简单有趣的热身之后，训练正式开始。第一个项目便是高空断桥，站在高高的断桥底下，心想：区区8米不足为惧，不就是站在3层楼上嘛！当系着安全绳踏上断桥的那一刻，恐惧轰然而起，绝望充斥着身体的每个细胞，双腿哆嗦得早已不受大脑控制，断桥也跟有心理感应似的摇晃不停，听着队友们整齐的加油呐喊和教练的专业指导，我艰难的迈出了第一步，恐惧被坚定前进的勇气击退，高空断桥项目顺利完成。就像人生一样，当面对困难时，我们因害怕退后一步，恐惧便肆意侵蚀你十分，只要我们坚定信心，盯紧目标，步步为营，没有不可逾越的鸿沟。   接下来的训练项目，在高空断桥的衬托下，完成得相当轻松且愉快，直到来到毕业墙项目。4.2米的高墙，不借助任何外力，徒手翻越。在队友们制定出方案，教练指导我们如何保护队友，当时内心并没有太多的紧张或者是生死逃亡的感觉，当第一个人踏上队友们搭设的人梯时，所有人的手全部举起，编织成一层坚固的安全网，如同身临其境一般，一个、两个……一个接一个的上去，井然有序。   在我爬人梯的时候，左脚踩上队友的肩膀，右脚踩空，整个人向后张了下去，瞬间心想：这下完了！此时身后几十双柔软而有力的手将我托起，上面的队友把我拽住，成功翻越顺利逃生。在上面帮队友拉人时，拉到第三个人，体力明显不足，不给队友添乱也是一种付出，下来之后看到底座的队友们依旧坚固如磐，汗水在他们脸上愈发的晶莹，每位队友都在默默地付出自己的力量。 10分14秒一行32人全员通过！这就是团结的力量、凝聚的力量，感谢队友们的付出，他们的付出无关年龄、无关性别，特别感谢当底座的队友们，是他们用坚实的臂膀撑起全队人的希望，如果我们面对的是真实存在绝境，那么他们是有绝对得奉献精神，牺牲自己，把生的希望留给别人，感再次谢！   教练说：他从事拓展训练10年来，在同等规模的团队中，我们的成绩是最好的，也是第一次有女生当底座、第一次有女生上去后在上边拉人的，很是感动！企业的面貌、形象，就是在无形之中展现的，不需华丽的辞藻、光鲜的外表。正如教练所说，我们是一家团结、友爱的企业，面对困难，迎难而上；面对挫折，百折不挠！   一天的拓展训练我们都颇有感触，不促锻炼了大家的团队合作精神，更是对自己心理极限的突破，相信在之后的工作、生活中，我们依旧能够凝心聚力、开创未来！  

户外拓展庆五一 凝心聚力共飞翔

为庆祝“五一”国际劳动节，丰富员工文化生活，提高员工凝聚力、向心力、战斗力,增强公司各工作团队的协作精神。4月30日下午，南京达尔文拓展团建公司组织了主题为“熔炼团队 超越自我 凝聚力量 共创辉煌”的户外拓展活动，来自志翔实业旗下翔好工贸、陆威工程机械以及志翔钢铁三家公司共百余名员工参加了活动。 开营仪式上，叶俊总经理上台致开营宣言，他希望大家在拓展活动中能够突破自我，敢于担当，团结协作，达成目标！随后，他将营旗授予叶耀宗副总，翔好工会主席林其聪和陆威工会主席叶其生也分别从教官手里接过公司旗帜，特训营正式开营！ 活动开始，教官带着大家进行热身暖场及破冰环节，通过团队命名以及团队口号、旗帜、队形的设计，来自不同公司、不同部门、不同岗位的员工们迅速熟悉起来，凝聚成一支支斗志满满的队伍。 在最紧张刺激的“穿越生死线”环节中，所有队员都要在无声的状态下，把每一个队员安全送过1.5米高的“生死线”，任何一名队员犯规，不仅任务要重启，队长还要接受不断叠加的惩罚。几名壮实的男队员半蹲着搭起人梯，让队员们踩着自己的腿和肩膀翻过“生死线”，他们一个个汗出如涌仍咬牙坚持着，女员工们也克服心里的恐惧一个个从一米半的高空一跃而下，其他没有参加活动的员工在旁边为他们加油助威，随着最后一个队员越过“生死线”，所有团队完成了这一项“不可能”的任务，大家一跃而起，庆祝胜利，相互致谢，这一刻，所有参加活动的人凝聚成为一个大家庭！ 活动尾声，所有人围成一个大圈，分享此次拓展的心得体会，翔好叶总、工会林主席、陆威工会叶主席为本次拓展活动的优秀个人颁奖，叶俊总经理为获得本次活动优秀组织奖的团体颁奖。 除了拓展活动，公司还为大家安排了气步枪射击、丰盛的晚宴以及篝火晚会等休闲活动，最后，在绚丽的烟花下，本次五一拓展活动圆满结束。

南京少年团建户外拓展培训

激情是团队的动力之源，激情的大小是衡量一个团队是否优秀的重要标志。精明的领导者会通过种种手段提高员工的参与激情和浓厚的兴趣，使他们义无反顾地把自己的精力及身心投入到事业中来，赢得企业的长远发展。许多做得极好的工作，都是在激情的推动下完成的，关键是要有工作的激情，并能善始善终。因此，工作激情，是任何渴望成功的人们以及追求幸福的人们必须具备的条件。激情和积极的心态与成功之间的关系，就好像汽油和汽车引擎之间的关系一样：激情是行动的动力。有了激情，没有什么任务不能执行，没有什么险阻不能战胜，激情能把难事变得简单。你的团队也在工作时是否时刻充满着激情呢？你是否也想拥有一支时刻充满激情工作的团队呢？通过本次户外拓展培训带给我们太多的思考，希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作激情和拼搏创新的动力，让我们的团队更富激情！

“同心筑梦，聚力前行”——南京某房产营销中心户外拓展活动圆满成功！

为培养团队意识、增强团体凝聚力，更好的建立一支责任心强、向心力强的队伍，4月26日，南京某房产营销中心开展了以“同心筑梦，聚力前行”为主题的户外拓展活动，希望通过活动，能让大家更贴近自然，放松心情，也能更好地锻炼坚强意志，找到集体集体归属感。 一个个精心设计的团队建设游戏激发了大家浓厚的兴趣与热情，团队成员们在共同的配合下，赢得了一个个胜利。这次活动不仅增进了同事们之间的凝聚力，并且培养了彼此间的默契，更促进了大家的协作意识，锻炼了团队精神。今后大家在工作上也会相互协助共同努力，把团队的各项工作更好的完成。就像我们的口号喊得那样“凝聚团队力量，共创激情未来！” 感谢大家信任，南京达尔文团建

江苏广电青年军事拓展训练2021年

南京为追寻红色印记，迎接建党100周年；参加了南京军事拓展训练活动，培养和锻炼职工吃苦耐劳、敢打敢拼的工作作风；提升团队凝聚力和战斗力；强化纪律观念和服从意识；为更好地完成集团公司使命和任务，点燃团队工作热情，提供源动力。 2021年4月5日—4月18日，江苏广电举办了一年一度的“青年军事拓展训练”，共计122人参加。 户外拓展团建项目注重“体验”，强调学员“亲身实践”+教练“合理引导”，同时注重对项目的回顾反思与分享，从最真实的体验中发现自身与团队的问题，通过交流整合，促使学员深入探讨团队协作，并将收获的内容学以致用。以下是部分项目，有更多项目期待您更进一步了解。

凝心聚力，携手共进——春游拓展活动

餐后踩着阳光， 开始了一天的春季拓展活动， 我们分为三队， 开启了团队battle的时光 每个人手中的绳子， 都牵动着中心的鼓面。 集中的视线， 一致的方向， 只为接住那不断跃动的球。 远离城市之喧嚣， 回归生活之简朴。 一箪食，一瓢饮。 我们体验了人间烟火的乐趣， 度过了锅台灶头里的幸福时光。 最简单的， 往往是最真实的美好。 为身边的每一份小确幸 欢欣自得， 笃定前行。

守初心 担使命 做先锋 | 2021年度某公司员工岗前培训及素质拓展活动顺利开展

3月28日，南京某学校老师白天带领68名员工前往江宁三国村进行素质拓展。 在徒步2.5公里后，参训同学来到培训基地，完成破冰组队、“大锅饭”“鼓舞飞扬”“高空挑战”等项目，帮助参训同学树立合作意识、集体意识与全局观念，学会换位思考、关爱伙伴，在挑战自我中不断进取、争创佳绩。 接下来，我们通过一个照片，来感受员工们在素质拓展时的别样风采吧~ 通过本次培训，我深刻认识到所肩负的责任，除了一腔热情外，我们更要培养锻炼自己吃苦耐劳和无私奉献的精神。

南京公司周边团建——溧阳南山竹海深度纯玩一日游！！！

现在正值春季 可谓是公司外出团建旅游的最佳时期 风和日丽的天气，湛蓝如海般的天空 柔和温暖的春风与阳光拂过脸颊 静静独享此刻的绵绵春意与自然美景 南山竹海地处江苏、浙江、安徽三省交界之处 是南京公司最喜欢区的团建场地之一 是天目湖旅游度假区的核心景区 浓缩了天目湖的精华 远离城市喧嚣，是一处纯天然氧吧 在这里 有一望无际的毛竹倚山抱石 千姿百态 还有高耸挺拔的千年古松 放眼望去 竹在水中长，水在竹间流 静湖与绵延的竹海相映成趣 竹海内万亩翠竹一望无垠，气势磅礴 如绸缎一般的静湖静卧其间 与竹海相映成趣 海拔508米的吴越弟一峰将三省风光尽收眼底 一览众山小 南山竹海，万亩竹海森林覆盖 形成独特的小区域气候 在南山历史文化区内欣赏地道的当地民俗表演 到竹文化园了解竹的文化内涵 南山竹海还是国宝大熊猫星安和华丽的家园 天目湖南山竹海，长寿之乡，拜寿灵地 寿星坐镇，有寿星广场、万寿堂等 寿文化源远流长 宁可食无肉，不可居无竹 “竹之品”、“竹之用”、“竹之境”三大展馆 一场非凡的竹文化盛宴呈现面前 鸡鸣村 地处苏浙皖三省交界之处， 这里有着清代的祠堂、明代的古民居 感受到三省居民朴实的生活场景 蓦然回首，就在那灯火阑珊处 有山有水，山水环抱 这里容纳了许多人的生命体温和生活情趣 文化的酵母在穿梭的时空氛围中留存 蓦然回首，就在那灯火阑珊处。 欢迎南京公司团建前往南山竹海景区游玩！

凌云有志 不负韶华——南京拓展活动

和风漾喜意，万物勃生机。为激发潜力、鼓舞士气、增强信心，激励初三学子拼搏进取，不负韶华，3月24日下午，南京达尔文团建举行关心''教师''，加强家校联系、向上生长----南京市某中学户外拓展活动。学校领导及初三全体师生及部分学生家长500多人共同参加此次活动，见证这令人激动的时刻，为初三学子吹响冲锋的号角，奏鸣壮行的强音！ 本次活动加强了同学们之间的交流与协作，使他们切实感受到个人与团队唇齿相依的关系，同时强化了个人的心理素质和应变能力。

南京拓展公司经典项目—水到渠成

鼓励自己最好的办法，就是鼓励别人！ 一个“人”字，在自己看的时候是人字，别人看的时候就变成了入字，所以一定要主动沟通，突破思维定式,在拓展活动中水到渠成中，各组员合理分工，共同解决问题，大大提高了项目的完成效率。