某电子商务有限公司 2019年拓展课程（1天）

课程主题：团队协作、 团队凝聚力、团队挑战

课程地点：泉水农庄

课程安排

时间	课程安排
08:00-09:00	指定地点集合，乘车前往泉水农庄拓展基地。车上活动：前方有难，后方支援等
09:00-09:30	主教练集合整队，讲解本次活动主题、纪律，激励团队气势。 （开展团队热身活动：默契掌声、天龙八步、花开花落、万里长城等）
09:30-10:00	团队组建环节：破冰分组、组建团队、风采展示
09:30-12:00	团队协作、高效沟通类项目【动感颠球】【目标市场】 通过轻松动脑协作类项目，增强各团队间配合度，提升团队凝聚力。
12:00-13:30	中餐，补充能量。
13:30-14:00	热身互动：社会摇
14:00-16:00	团队作战项目：【真人CS】战役一：团队突击攻防战    战役二：无间道斩首行动 战役三：狼烟四起雄霸天下 团队个人挑战项目：【高空断桥】 通过团队挑战，增强团队的凝聚力和团队协作
16:00-17:00	团队融合项目：【毕业墙】 通过团队合作，自我牺牲，勇于超越自我，加强大家团队的凝聚力
17:30-	乘车返回南京。（途中建微信群分享照片）

准备项目：破冰分组

达尔文拓展独创“士兵突击”版

将参训学员按人数随机分成若干小组，准备后面项目团队竞技。

各队挑选1名队长，取队名，进行团队风采展示。

项目：击鼓颠球

项目介绍：所有队员分散于鼓的周围，拉住绳子在规定的时间内，球在鼓面弹起的个数多少决定胜利归属，有效个数为球超过鼓面30公分。

培训目标：

1.沟通与合作的重要性，使学员了解服从统一指挥、步调一致对团队的重要性。

2.使学员了解沟通和默契是团队取得成功的基础。相反， 如果行动不一，会对团队和彼此造成伤害。

选择原因：轻松愉悦、提升团队默契

项目：目标市场

项目介绍：

要求队员在规定的 60 秒内，队员到指定区域按照从小到大的顺序拿 到 30 张卡片，并将其按照要求交给培训师。每队都有三次进场机会,每队进场后,绳圈内只能有一名队员,只有绳圈内的队员能够触碰圈内卡片。

分享点：领导力、高效沟通、团队协作

项目：高空断桥

项目简介：

10米高空有一座中间断开约1.5米的缺口的断桥，你必须站在仅有25cm宽晃动的跳板上，并从一端跨越到另一端，你害怕了吗？你犹豫了吗？断桥一小步，人生一大步！

项目目标：

增强自我控制与决断能力，以适应不断变化的外部环境!

分享点：突破自我、激发潜能、勇于挑战

真人cs野战活动的特点：
1. 真实的战场体验
WAT作战背心和头盔，AK47或MP5镭射枪你全身武装。单打独斗或分组对抗激发强烈的战斗欲望。迷宫，丛林，废墟，堡垒，壕沟间穿梭奋战，真实的战场，带来无比的刺激与成就感。
2. 安全的真人对抗
不用担心被“子弹”打到的痛楚，也不用担心彩弹会把衣服弄脏。镭战枪发射红外不可见激光代替发射实弹，对人体100%无伤害。
3. 高科技的公平竞技环境
镭战系统采用先进的激光、计算机、无限通信等技术实现战场互动，实时纪录战斗数据，保证战斗在公平环境下进行，并可以进行后台数据处理，设置战绩排行。
4. 释放压力，强身健体
上班族，公务缠身、压力超负，健康的竞技运动，帮您释放压力、舒缓精神，获得超越自我的能量； 电脑族，迷恋网络，无法自拔，真实世界的竞技，帮您戒除网瘾，在自然环境中感受人性，强身健体。

项目：毕业墙

项目简介：

全体参训学员在不借助外力的情况下，协同作战，共同翻越一座4.2米高的墙，我们可以借助的只有整个团队。

项目目标：

1.培养团结一致、密切合作克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；

2.挖掘团队的创造能力，体验团队共同攻克难关时的激情与喜悦；

3.个人的力量是有限的，要想达成目标，只有依靠团队的力量。

4.培养全体队员共同战胜困难的决心和勇气此项目集中反映人力资源能否合理分配，根据人的性格和能力合理搭配，优势互补，知人善任，用人所长，找准位置，善于调整，突出群体决策和领导的作用。