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学生素质拓展训练营培训项目

  1. 团队拓展训练

训练目的:如何融入到团队中去,在团队里最大限度发挥自己的特长。
训练内容:·人的整体协作精神·提高人团队作战的协作能力·团队作战及心理控制的技巧

  1. 人际交往训练

训练目的:

  • 排解紧张情绪,自我推销,突破面试关,展现自我魅力,建立自身良好的社交体系。
    ·走出家庭内部沟通误区

训练内容:

  • 自我形象设计·交际障碍训练·交际礼仪训练
    ·交际水平提高训练
  1. 意志水平训练

训练目的:

  • 加强自我保护与自我援助意识,提高灾变及野外生存能力。
    ·摆脱消极心态,战胜惰性心理,克服绝望情绪,培养恒心与毅力。

训练内容:

  • 了解意志磨练的内涵·克服不良心态·体能与生存训练·迅速采取与执行决定
  1. 耐挫折训

训练目的:坦然面对挫折,提高心理防御能力,解答生活中可能遇到的各种挫折。

训练内容:

  • 虚拟挫折情境·不回避挫折训练·正确认识分析挫折
    ·合理运用心理防卫机制
  1. 自信心培养训练

训练目的:充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价,抛弃自卑、增强自信与成事的勇气。

训练内容:建立目标确信·正确认识自身勇气、精力、智慧、能力,找出解决问题的方法·实现自尊及自我价值。

  1. 自我分析训练

训练目的:分析认识自身价值观和人格类型,找到优势智能,找出与你人格相符的工作环境;修正你的大学目标,发展出更有效能的计划和策略。

训练内容:

  • 霍兰德六角形人格模式
    ·霍兰德六种人格类型
    ·杰斯多元智能指数。

7.性心理分析

训练目的:了解性对你的意义;走出异性交往中的性心理误区,树立健康的性观念;健康避孕及性疾病防治。

训练内容:·安全的性·健康性心理·性心理解析

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