学生素质拓展训练营培训项目
训练目的:如何融入到团队中去,在团队里最大限度发挥自己的特长。
训练内容:·人的整体协作精神·提高人团队作战的协作能力·团队作战及心理控制的技巧
- 人际交往训练
训练目的:
- 排解紧张情绪,自我推销,突破面试关,展现自我魅力,建立自身良好的社交体系。
·走出家庭内部沟通误区
训练内容:
- 自我形象设计·交际障碍训练·交际礼仪训练
·交际水平提高训练
- 意志水平训练
训练目的:
- 加强自我保护与自我援助意识,提高灾变及野外生存能力。
·摆脱消极心态,战胜惰性心理,克服绝望情绪,培养恒心与毅力。
训练内容:
- 了解意志磨练的内涵·克服不良心态·体能与生存训练·迅速采取与执行决定
- 耐挫折训
训练目的:坦然面对挫折,提高心理防御能力,解答生活中可能遇到的各种挫折。
训练内容:
- 虚拟挫折情境·不回避挫折训练·正确认识分析挫折
·合理运用心理防卫机制
- 自信心培养训练
训练目的:充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价,抛弃自卑、增强自信与成事的勇气。
训练内容:建立目标确信·正确认识自身勇气、精力、智慧、能力,找出解决问题的方法·实现自尊及自我价值。
- 自我分析训练
训练目的:分析认识自身价值观和人格类型,找到优势智能,找出与你人格相符的工作环境;修正你的大学目标,发展出更有效能的计划和策略。
训练内容:
- 霍兰德六角形人格模式
·霍兰德六种人格类型
·杰斯多元智能指数。
7.性心理分析
训练目的:了解性对你的意义;走出异性交往中的性心理误区,树立健康的性观念;健康避孕及性疾病防治。
训练内容:·安全的性·健康性心理·性心理解析
